Dia duit, a léitheoirí a chara. Mar is eol duit, tugtar athlasadh an chomhpháirt ar airtrosis, a bhfuil a dhífhoirmiú agus a dhíothú de réir a chéile i gceist. In éineacht leis an ngalar tá pian láidir, atá i láthair fiú i suíomh statach an chomhpháirt. Is féidir le neamhaird a dhéanamh ar an bhfadhb go gcaillfear feidhmiúlacht an chomhpháirt. Sa lá atá inniu ann labhróimid faoi airtrosis de chomhpháirt na glúine, atá coitianta go leor cheana féin. Tá ualach áirithe ag ár nglúine gach lá, atá, go ginearálta, gnáth dóibh. Ach má tá déine méadaithe ag na hualaí, nó má fhulaingíonn duine an fhadhb a bhaineann le meáchan iomarcach, ansin tá an scéal casta go mór. Cad iad na modhanna a chabhróidh le déileáil le fadhb den sórt sin? Labhróimid faoi seo beagán níos déanaí, agus anois ba chóir dúinn tú féin a chur ar an eolas faoi thréithe an ghalair, chomh maith lena chomharthaí.
Cad is airtrosis de chomhpháirt na glúine
Is é is brí leis an ngalar seo ná téarmaí éagsúla a fhéadann a bhunchloch a léiriú. Tá a leithéid de shainmhíniú mar “gonarthrosis”, rud a chiallaíonn go bhfuil athruithe paiteolaíocha i láthair i limistéar na glúine.
Ach le “airtrosis a dhífhoirmiú”, is é an cartilage glúine a bhfuil tionchar aige air, agus tá roinnt athruithe dífhoirmithe i ligaments agus matáin ann.
I bhfocail eile, is é an tréith atá ag an ngalar ná tanú an chartilage, cailliúint a neart. Laghdaíonn a fheidhmeanna coitianta, agus cailleann sé a chuid airíonna dímheasa, agus mar thoradh air sin tosaíonn an comhpháirt ag titim.
Tógann an próiseas dífhoirmithe i bhfad ó lá amháin, mar sin ná bí ag smaoineamh go bhfuil an galar le feiceáil i laethanta nó seachtainí. Ag na chéad chomharthaí de airtrosis, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir, mar ní féidir leis ach cóireáil cheart a fhorordú.
Bealach amháin nó eile, tá trí chéim ag an bpróiseas iomlán chun an chomhpháirt a dhífhoirmiú. Tabhair faoi deara nach féidir cóireáil rathúil a dhéanamh ach sna chéad chéimeanna, nuair a bhíonn an comhpháirt ag tosú ag titim.
Airtrosis den chéad chéim den chomhpháirt glúine
Is é an chéim seo an ceann is éasca, mar is é an chéad chéim é i bhforbairt an ghalair. Tabhair faoi deara, le do thoil, nach bhfuil an galar le feiceáil in aon lá amháin, ach go bhforbraíonn sé go sábháilte ar feadh roinnt blianta.
De ghnáth, ní thugann aon duine aird ar na hairíonna sa chéad chéim, ós rud é nach bhfuil siad geal go leor, agus dá bhrí sin, scríobhann daoine gach rud ar ghnáth -thuirse.
Le linn na mblianta, cailleann na cartilages glúine a leaisteachas, agus sin an fáth gur féidir le hualaí troma orthu a struchtúr a dhíothú.
Airtrosis den dara céim den chomhpháirt glúine
Déantar neamhaird ar an gcéad chéim den ghalar, mar tugaimid aird go heisiach ar chomharthaí géarmhíochaine, arb é an fhadhb atá againn, i ndáiríre. Ach sa dara céim, éiríonn na hairíonna níos gile, agus ní féidir neamhaird a dhéanamh orthu a thuilleadh.
In éineacht leis an dara céim tá scriosadh tromchúiseach cartilage, chomh maith le teacht chun cinn na bhfás beag cnámh, a chuireann teorainn le soghluaisteacht an chomhpháirt den chuid is mó.
Is é seo an rud is cúis le mothúcháin phianmhara a threiseoidh ach gan aird a thabhairt ar an ngalar.
Ar an x -ray, is féidir leat caolú suntasach a dhéanamh ar an mbearna intraarticular, chomh maith le comhdhlúthú na cnámh féin. Ina theannta sin, déantar na chéad athruithe tromchúiseacha dífhoirmithe sa chomhpháirt féin a rianú.
Ag an bpointe seo, bíonn sé deacair ar dhuine neamhaird a dhéanamh ar chomharthaí airtrosis. Gach maidin beidh stiffness láidir sa chomhpháirt in éineacht leis, agus beidh mothúcháin gheal geal ann.
Tabhair faoi deara le do thoil nach féidir an phian sin a mheascadh le rud ar bith, mar is annamh a chabhraíonn painkillers le déileáil leis.
Airtrosis de 3 chéim de chomhpháirt glúine
Faoin tríú céim, ní dhéanfaidh an galar ach amháin, rud a chiallaíonn go mbeidh sé deacair go leor neamhaird a dhéanamh ar na hairíonna.
Ní hamháin go bhfuil deargadh láidir agus at an limistéir inflamed ann, ach freisin déantar comh -dhífhoirmiú faoi deara den chomhpháirt a rianú, mar gheall ar an ngnáth -shoghluaisteacht chomhpháirteach.
Ní mholtar an tríú céim a bhaint amach, toisc go bhféadfadh míchumas a bheith mar thoradh ar athruithe i struchtúr an chomhpháirt ag an bpointe seo.
Ní bheidh cóireáil rathúil indéanta ach amháin sa chéad dá chéim, cé nach féidir leat stop a chur leis an bpróiseas dífhoirmithe agus díothaithe, ach go hiomlán fáil réidh leis an ngalar.
Tabhair faoi deara gur féidir leat tú féin a chosaint ó iarmhairtí airtrosis ach amháin ag a chéad dhá chéim. Is é sin, mar gheall ar an gcóireáil a tháirgtear, is féidir leat saol iomlán a chaitheamh, a bheith ag gabháil do dhrochthionchar fisiciúil, agus ag baint taitnimh as gach sólás saoil.
Ar ndóigh, is é an chéim dheireanach an ceann is mó a ndearnadh faillí air, agus sin an fáth a bhféadfadh roinnt deacrachtaí teacht chun cinn ina chóireáil, ach níl an scéal fós gan dóchas. Fiú sa tríú céim, is féidir leat airtrosis de chomhpháirt na glúine a leigheas.
In éineacht leis an ngalar tá pianta géarmhíochaine fiú go leor fiú ag an gcuid eile, ina theannta sin, tá lameness ann.
Scoirfidh an chos de ghnáth ní hamháin mar gheall ar phian ard, ach freisin mar gheall ar dhífhoirmiú a fhorbairt.
Cúiseanna airtrosis na comhpháirte glúine
Níl aon chúis amháin ann a bhféadfadh galar tromchúiseach a bheith mar thoradh air.
De ghnáth bíonn roinnt acu, agus bíonn tionchar ag gach ceann acu go céim amháin nó eile ar riocht an chomhpháirt. Déantar difear don chartilage, mar riail, mar gheall ar ualaí nó gortuithe atá sách láidir, mar shampla.
Is é sin, is sraith iomlán fachtóirí é seo as a dtagann forbairt ar ghalar den sórt sin. Tá ár gcnámharlach frithsheasmhach in aghaidh go leor fachtóirí, ach amháin má tá siad le feiceáil ar leithligh.
Bhuel, má tá roinnt acu ann, agus má théann siad go léir i bhfeidhm ar chomhpháirt na glúine go rialta, ansin ní bheidh na chéad chomharthaí fada ag teacht.
Tá cúiseanna den sórt sin le forbairt airtrosis:
- Sárú ar mheitibileacht.
- Athlasadh an chomhpháirt, a chasann ina fhoirm ainsealach.
- Ualach mór ar na glúine, mar shampla, le ceacht gairmiúil ag ceann de na spóirt (is minic a bhíonn sé ag rith).
- Oibríocht a dhéanamh ar na glúine chun meniscus a bhaint.
- Aistrithe gortuithe glúine.
Airtrosis na Comhpháirteanna Glúine - Comharthaí
Ag labhairt dó faoi na hairíonna, ba chóir a thabhairt faoi deara láithreach go bhfuil an chuid is mó buailte acu fós pian. Tar éis an tsaoil, tá sé go beacht go n -íocaimid aird, agus ansin nuair a mhéadaíonn a dhéine go suntasach.
Mar sin, ag an tús, ní bheidh an phian le feiceáil ach nuair a bhíonn tú ag siúl, cé go mbeidh sé neamhshuntasach. Mar thoradh ar a thuilleadh neamhaird a dhéanamh ar an ngalar tá cuma pian tar éis fanacht fada i suíomh suí.
Le haon ghluaiseachtaí, éisteann an chos le géarchor, rud a thugann le fios go bhfuil roinnt athruithe á ndéanamh ag an gcomhpháirt cheana féin.
Tá an t -othar ag éirí níos deacra an cos a lúbadh, mar go mbeidh an próiseas seo an -phianmhar.
Breathnaímid ar an liosta de na hairíonna bunúsacha a ghabhann le hairtrosis de chomhpháirt na glúine:
- Athlasadh a bheith i láthair, as a dtagann at an cartilage.
- Laghdú a dhéanamh ar an ngnáth -shoghluaisteacht na glúine.
- Pian láidir sa chomhpháirt.
Airtrosis na Comhpháirteach Glúine - Cóireáil
Ná bí ag smaoineamh gur féidir leat fáil réidh leis an ngalar ar bhealach amháin. Caithfidh an chóireáil a bheith cuimsitheach, rud a chiallaíonn go bhfuil roinnt cineálacha teiripe ann. Ar an mbealach seo, is féidir leat an toradh inmhianaithe a bhaint amach ar an mbealach seo.
Tá an fhéin -imeall eisiata go hiomlán, mar ní féidir leat dochar a dhéanamh do do shláinte ach amháin. Dá bhrí sin, beidh an t -achomharc chuig an dochtúir sa chás seo éigeantach.
Is féidir an toradh riachtanach a bhaint amach ach amháin le cóireáil chasta. Ag an am céanna, tá an próiseas fada go leor, mar sin beidh ort a bheith foighneach.
Áirítear le teiripe míochainí a ghlacadh, comhlíonadh aiste bia, massage comhpháirteach, cleachtaí teiripeacha, chomh maith le húsáid leigheas neamhthraidisiúnta.
Ní fhorordaítear idirghabháil mháinliachta ach amháin sna cásanna is úire. Roimhe sin, is féidir leat a dhéanamh le cineálacha eile cóireála, a thabharfaidh an toradh inmhianaithe nuair a dhéantar i gceart é.
- Ualaí a laghdú. Sa chás seo, cabhróidh pillíní glúine ortaipéideacha speisialta nó gnáthchána adhmaid linn, ar féidir leo feidhmiú mar lár domhantarraingthe an choirp.
- Úsáid drugaí. Is féidir leis a bheith ina n -ointíní nach mór a chur i bhfeidhm go díreach ar an limistéar pianmhar, nó a thógáil taobh istigh.
- Teiripe mháinliachta Cuimsíonn sé endoprosthetics (suiteáil próistéise inmheánach), osteotomy (deireadh a chur le dífhoirmiúchán cnámh) nó airtreascópacht (staidéar ar an gcomhpháirt ag baint úsáide as obair laghduithe beaga ina fhíocháin).
Chondroprotectors le haghaidh airtrosis de chomhpháirt na glúine
Is é an bealach is fearr chun fáil réidh leis an ngalar ná cartilage a athchóiriú. Déantar é seo ag baint úsáide as drugaí speisialta, a bhfuil a ghníomh dírithe ar éidéime altach a dhíchur, chomh maith le deireadh a chur lena bpróisis athlastacha.
Tugtar "chondroprotectors" ar dhrugaí den sórt sin, agus tá glucosamine agus sulfáit chondroin iontu.
Má chuireann glucosamine le sintéis iomlán cartilage, ansin feabhsaíonn Honroitin meitibileacht fosfair-calcium sa chorp. Ligeann athchóiriú an phróisis seo don chomhpháirt leaisteachas a fháil, rud a chuireann stop le próiseas a dhíothaithe.
Déantar na cistí seo a tháirgeadh i bhfoirm ointments agus i bhfoirm táibléad, púdair agus instealltaí. Is é an tréimhse chóireála incheadaithe sé mhí ar a laghad, agus is féidir na chéad torthaí dearfacha a bheith ag súil leis tar éis trí mhí.
Airtrosis de na comhpháirtí glúine - cóireáil le leigheasanna tíre
Má tá an galar sna céimeanna tosaigh, ansin tá gach deis ag leigheasanna tíre an galar a leigheas. Cuimhnigh go mbeidh an leigheas traidisiúnta gan chumhacht má sheolfar an galar.
Cad iad na modhanna a d'fhéadfadh cabhrú le leigheas traidisiúnta? Ceann de na cinn is éifeachtaí ná an “maighnéad ferrite”. Is cuma cé chomh aisteach is atá sé, is é a chabhróidh le déileáil le galar tromchúiseach.
Níl sé chomh deacair agus is cosúil go bhfuil sé cosúil leis, toisc go bhfuil maighnéad den sórt sin taobh istigh de gach glacadóir raidió. Is gá áit phianmhar a massage ar feadh 20 nóiméad gach lá.
Cuidíonn teiripe den sórt sin le dul i ngleic leis an bpian is cumhachtaí. Ach tá modhanna eile nach bhfuil chomh héifeachtach sin a chabhróidh le fáil réidh leis an ngalar gan cógais a úsáid.
- Fínéagar úll. Tá sé riachtanach cúpla taespúnóg den fhínéagar sin a chaolú i ngloine uisce agus an toirt iomlán a roinnt i dtrí dháileog.
- Ola lus na gréine. Beidh dhá spúnóg bhoird de ola de dhíth ort, ar chóir é a théamh ar thine, agus ansin tosóidh tú ag cuimilt isteach i limistéar an chomhpháirt tinn.
- Burdock. Ullmhaigh thart ar sheacht duilleog den phlanda, iad a scaipeadh ar dhromchla réidh le taobh veilbhit síos. Cuir iad i bpanna agus doirt iad le huisce fiuchta. Tá an ghlúin a ndearnadh damáiste dó roimh ré le hola, agus ina dhiaidh sin cuirtear duilleoga an Burdock i bhfeidhm. Tá na glúine socraithe ag baint úsáide as scannán cling, agus socraítear é le scairf déanta as fabraic dhlúth.
Cóireáil airtrosis sa bhaile
Mar a luadh cheana, sa chéad dá chéim, is féidir cóireáil a dhéanamh sa bhaile, ach fiú amháin sa chás seo níl aon duine curtha ar ceal ar chomhairliúchán an dochtúra ar aon nós.
Ar dtús ba chóir duit do chothú a dhéanamh, a chaithfear a threisiú trí chur i bhfeidhm gleacaíochta. Is iondúil go bhforordaíonn an dochtúir drugaí frith -ionfhabhtaíochta a chabhróidh le pian a mhaolú.
Massage glúine le airtrosis sa bhaile
Cuideoidh massage simplí le pian a mhaolú, ar féidir é a dhéanamh go neamhspleách. Ach ar dtús, mar sin féin, moltar comhrá a dhéanamh le masseur gairmiúil.
Tá fad an suathaireachta thart ar leath uair an chloig:
- Suigh ar an leaba agus déan iarracht an cos a bhfuil tionchar air a dhíriú.
- Stróc na glúine go mall i dtreonna difriúla.
- Cuimil na taobhanna taobh den chomhpháirt le do bholg.
- Brúigh ar an gcomhpháirt le do mhéara.
Aiste bia le airtrosis de na hailt glúine
D'fhonn feidhmiúlacht do chuid alt a thabhairt ar ais, ní mór duit iarracht a dhéanamh do chothú a chothromú, bia mear a thréigean agus bianna sailleacha eile de bhunús ainmhithe a thréigean.
Ba chóir go mbeadh an aiste bia i réim:
- Táirgí déiríochta (cáis, cáis teachín).
- Anraithí glasraí.
- Glasraí agus torthaí úra.
- Bia mara.
- Aon ghránaigh, seachas semolina agus ríse.
Is galar sách deacair é airtrosis de chomhpháirt na glúine, rud nach bhfuil chomh simplí sin chun fáil réidh leis. Is coinníoll tábhachtach le haghaidh cóireála teiripe chasta, lena n -áirítear roinnt modhanna cóireála. Is féidir leat cabhair a lorg, le cóireáil drugaí, agus le leigheas traidisiúnta.